Swish Pattern

Het swish-pattern is een techniek op basis van submodaliteiten die geschikt is voor het afleren van minder prettige (kleine) gewoontes en het aanleren van nieuwe gewoontes. 

• Bijvoorbeeld: je zit op een stoel, de telefoon gaat en direct heb je de neiging om een sigaret op te steken tijdens het bellen. Of: je denkt aan iets beangstigends en direct heb je de neiging om te gaan nagelbijten.

• Swish patronen zijn ankers die een beweging creëren naar een krachtige toekomst.

• Swish patronen installeren keuzes voor een nieuwe manier van leven in plaats van het verwijderen of veranderen van oude gewoonten. 
 

Kennisbank > NLP > Swish Pattern