KENNISBANK

ZELFONTWIKKELING

Associatie en Dissociatie

Associatie betekent dat we waarnemen vanuit onze eigen zintuigen. Je zit in de ervaring. Je kijkt bijvoorbeeld in een herinnering door je eigen ogen, je hoort wat je toen hoorde, je voelt wat je toen voelde.
 Dissociatie betekent dat we waarnemen vanuit een positie buiten onszelf. Je ziet jezelf in de ervaring. Je ziet jezelf bijvoorbeeld in een herinnering de dingen doen die je toen deed je hoort jezelf denken.
Sommige mensen slaan herinneringen vooral geassocieerd op en anderen vooral gedissocieerd. In geassocieerde toestand komen we direct in contact met ons gevoel, terwijl we gedissocieerd vooral de situatie goed kunnen overzien.

ESSENTIAL-ELEMENTS-OF-NLP-1.png

Kennisbank > Zelfontwikkeling > Associatie en Dissociatie.