Het klinkt je wellicht bekend in de oren: je hebt zo hard je best gedaan op iets en je presenteert het met trots, en dan.. ontvang je kritiek. Dit kan voelen als een klap in je gezicht. Je eerste reactie is misschien om direct in de verdediging te schieten. Je wil...

Zelfvertrouwen: iets wat we het liefst in overvloed hebben. Het helpt ons om groter te durven denken en om onze doelen te bereiken. Meer zelfvertrouwen zorgt ervoor dat je sneller beslissingen durft te nemen, dat je onafhankelijker door het leven gaat en dat je eerder...

Dankbaarheid: we kunnen er geen genoeg van krijgen. Dankbare mensen hebben positieve verwachtingen van de toekomst, hebben meer positieve emoties en zijn simpelweg gelukkiger, zo blijkt uit onderzoek. Genoeg reden om vanaf nu dankbaarheid te gaan trainen én tonen...

Wat maakt een mens gelukkig? Dit is een vraag die we steeds vaker voorbij horen komen. We kennen allemaal wel momenten van blijdschap, maar wat zorgt er nu echt voor geluk? Geluk is voor iedereen anders en daarom komt het voor iedereen op een andere manier tot stand....